domingo, 27 de mayo de 2012

Sita Murt (Otoño-Invierno 2012-13)



Sita Murt, le han llamado "La reina del punto"
sus diseños son pequeños homenajes a esa mujer incansable que atiende mil cosas a la vez y por la que Sita siente un enorme respeto.
 
¿Sabías que Sita Murt acaba de abrir su primera tienda fuera de España? En nada más y nada menos que París...

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jueves, 24 de mayo de 2012

La mujer celosa




El principal problema de la mujer celosa es la escasa confianza en si misma. La mayoría de las mujeres basan su confianza en su físico, si perciben una mala imagen de su físico generalizan esa mala imagen a toda su vida y dejan de confiar en si mismas y en sus posibilidades, es eso lo que las hace ser celosas.

Si una mujer se mira al espejo y se ve siempre guapa, confía más en si misma, en sus posibilidades y piensa que el novio estará siempre con ella por su belleza. Este es un pensamiento básico, aunque lo cierto es que la belleza no influencia en la fidelidad, más bien es el estar a gusto con la pareja y un simple físico no hace que tu pareja esté más a gusto contigo, lo que hace que tu pareja quiera estar contigo es tu tolerancia, la libertad, si la entiendes, la comunicación entre ambos…

Cuando una mujer confía poco en si misma y se hecha novio tiende a ser una mujer celosa porque tiene poca confianza en si misma y esa poca confianza es la que la hace estar insegura de si la pareja se irá con otra o no, cuando lo cierto es que si tu pareja te ha elegido es por algo, y, si elijes novio asegúrate de que es un buen partido porque hay cada sujeto…
Siempre que he subido a un Taxi por la noche me he encontrado tíos salidos hablándome de mujeres como babosos, da auténtico asco y encima alardean de ser infieles, estoy 100% seguros de que a esos hombres se les nota a la legua su infidelidad y además eso se refleja en su actitud, comportamiento…
La mujer celosa lo es tanto si son justificables los celos como si no y su baja confianza además les hace elegir la pareja errónea más de una vez y si no solucionan el problema a tiempo terminan casándose con un hombre tan asqueroso como el taxista que he comentado anteriormente.

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martes, 22 de mayo de 2012

Lagrimoterapia





Las lágrimas son nuestras mejores Flores de Bach, es nuestro propio antídoto ante lo que nos ocurre y además nos sana. Realmente sabio, como todo en nuestro cuerpo, ya que nada es porque sí.

Sólo deben probar y estirar la lengua cuando la lágrima caiga por tu mejilla, es absolutamente sanador y da una increíble toma de conciencia. Estoy feliz con el hallazgo!. Encontré que hay pocos investigando el tema y uno de ellos es el Dr.Hugo Fuchslocher Salgado que dice: "Este descubrimiento debería provocar, con el tiempo, un nuevo paradigma para toda la humanidad, una vez que todos sepan conscientemente que las lágrimas existen para sanar. Llorar es lo más natural en los seres humanos. Nacemos llorando y lloramos también cuando alguien se va de este mundo. Es más, la lágrima sale por el lado interno del ojo, al lado de la nariz, como si la naturaleza lo hubiera dispuesto anatómicamente así, para que éstas escurran sin dificultad hasta la boca para ser bebidas.
Con respecto al los fundamentos científicos, el mayor de ellos corresponde a su composición bioquímica, las lágrimas de emoción, son completamente distintas a las que sólo cumplen la función de limpiar, lubricar y proteger el globo ocular, como por ejemplo, las que brotan al picar cebollas. Acreditan aún más su fundamento científico, los nuevos descubrimientos del investigador japonés,Masaru Emoto, con relación a la “memoria del agua”, capaz de impregnar estados emocionales.

Acreditan aún más su fundamento científico, los nuevos descubrimientos del investigador japonés,Masaru Emoto, con relación a la “memoria del agua”, capaz de impregnar estados emocionales. Dentro de mis indagaciones, encontré información del doctor William Frey, de la universidad de Minesota, Estados Unidos, este científico realizó el siguiente experimento: reunió dos grupos de personas a llorar, unas viendo películas  tristes y de alto contenido emocional y las otras, a picar cebollas: 

El resultado fue verdaderamente asombroso, uno de sus componentes es más poderoso que la morfina y otro, una hormona que nos hace crecer en forma interior, también descritos en mi libro Retorno (Una auténtica revelación). Lagrimaterapia es el único tratamiento que, en forma concreta, une ciencia y espiritualidad. Las lágrimas están descritas en todos los libros sagrados, plasmadas en el aspecto espiritual del hombre, de la vida eterna, del dolor y del sufrimiento.

Las lágrimas están ligadas a nuestros sentimientos más profundos, a la fe, al amor, al perdón, a las creencias espirituales y a Dios. Yo, como cristiano, las relacioné principalmente con las enseñanzas de Jesucristo. Él es “fuente de vida eterna”, su Reino, el Reino de Dios, está dentro de nosotros y nos aconseja: “y el que quiera, beba, gratuitamente del agua que fluye de la fuente de vida eterna”.

Que más claro, a mi modo de ver, el Maestro Jesús, hace más de dos mil años, nos estaba invitando a beber el agua que fluye del interior de cada ser, de esta fuente de vida eterna, que emana a través de nuestros ojos. Por ello, recomendamos que cada vez que una persona llore, no reprima sus lágrimas y que las beba. Además, las lágrimas propias son completamente gratis. Beneficios y efectividad

He comprobado que las lágrimas, producen cambios profundos en las personas y la Lagrimaterapia ayuda a elevar el nivel de conciencia en los seres humanos. Nos hace más auténticos, nos ayuda a reconocer nuestros errores y debilidades, va eliminando temores, rabias, rencores, frustraciones, aumenta la felicidad, la intuición, nos hace más justos, nos dan alegría de vivir, elimina las depresiones y nos entregan esperanza de un mundo mejor. De esta manera, se podrá cumplir justamente la última promesa de Jesucristo “y ya no habrá más llanto, ni más lágrimas (pues no las necesitaremos) ni más dolor, porque las últimas cosas habrán pasado”. En conclusión, la Lagrimaterapia va erradicando sentimientos y emociones negativas que nos hacen enfermar y, lo más importante y la diferencia que tiene con las otras terapias similares, es que exacerba principalmente los sentimientos y las emociones positivas."

 Hugo Fuchslocher Salgado*




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viernes, 11 de mayo de 2012

Tips para maquillar ojos azules




Tienes los ojos azules y ¿no sabes cómo maquillarlos?, no te pierdas esta guía para que tus ojos resalten aún más.
¿No sabes cómo maquillarlos?...
Si eres parte de las mujeres que tiene los anhelados ojos azules y no sabes cómo sacarles el máximo provecho, no te preocupes, a continuación te daremos unos tips de maquillaje para que tus ojos llamen aún más la atención y conquistes a más de uno con sólo una sexi mirada.

Así que ve corriendo por tu cosmetiquera y ¡manos a la obra!

1.- Sombras: Debido a la profundidad y claridez de tus ojos no hay nada mejor que los tonos brillantes como grises, rosas y lilas para un maquillaje de noche. Si crees que estos colores son muy llamativos no te preocupes, pues el tono de tus ojos robará la atención de las sombras. Recuerda que no buscamos opacar el azul, sino enfatizarlo. Si lo que estás buscando es un maquillaje ideal para el día y que sea más natural, te recomendamos los tonos marrones, beiges, dorados y arena.

2.- Delineador: Independientemente del color de sombra que hayas elegido, el delineador es indispensable en tu maquillaje, todo el mundo sabe que nadie luce mejor los delineadores que las mujeres de ojos claros. El delineador blanco es perfecto para que lo uses en el día ya que agranda inmensamente tus ojos y el famoso delineador negro resérvalo para en la noche, ya que le dará profundidad a tu mirada y se verá increíble si lo combinas con unos sexis labios rojos.

Rimel: Olvídate del rímel café, no hallarás uno que te quede mejor que el negro.

¡Lo que definitivamente no!

Ya sabes cuáles son los colores que mejor te van, pero también existen otros que ¡ni se te ocurra ponértelos!

1.- Tonos chillantes: Evita a toda costa los tonos naranjas, amarillos, rojos y fucsias. Sólo lograrás que tus ojos luzcan extremadamente raros.

2.- ¡No a los ojos de mapache! Es muy importante que recuerdes cubrir muy bien las ojeras con corrector, ya que los ojos claros resaltan hasta el más mínimo rastro de ellas.

Ahora ya lo sabes, si presumes de unos profundos y hermosos ojos azules no dejes de usar estos colores y te aseguramos que nadie podrá resistirse a tu sensual mirada.

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miércoles, 9 de mayo de 2012

Alimentos que alargan la vida



Siete alimentos que alargan la vida y reducen kilos


El Dr. Ralph Felder, experto en nutrición cardiovascular, afirma que existen al menos siete alimentos que, además de ayudar a perder peso, alargan la vida: los vegetales, las frutas, el ajo, el vino blanco y el tinto, el pescado, el chocolate negro y los frutos secos. La combinación de estos alimentos reduce en un 75% el riesgo de enfermedad cardiovascular, apoplejía, infarto y fallo renal, lo que se traduce en unos 6,4 años extra de vida para el individuo y su familia, señala Felder. 

Sin embargo, se deben tener en cuenta algunas advertencias como, por ejemplo, que el pescado ha de ser a la plancha o asado a la parrilla y la cantidad de vino se debería limitar a unos 15cl. 

Según Felder, las frutas y vegetales son ricas en fibra y antioxidantes que se sabe previenen el cáncer y las enfermedades digestivas y de corazón, además de reducir el colesterol que atasca las arterias. Las frutas y vegetales también ayudar a perder peso debido a su elevado contenido en agua, que produce sensación de saciedad con menos calorías y un elevado contenido nutritivo. 

En cuanto al pescado, hemos oido reiteradas veces que el salmón o el atún, entre otros, son ricos en ácidos grasos omega-3, pero es posible encontrar beneficios similares en el pescado local. 

El ajo se puede añadir a los platos o bien tomarlo en suplementos, aunque Felder recomienda consumirlo en su forma natural. 

Y de postre, chocolate negro (rico en cacao) y frutos secos. Se sabe que el chocolate negro ayuda a bajar la tensión arterial, señala Felder, y los frutos secos se asocian a reducciones en enfermedades coronarias, diabetes, etc. debido a su alto contenido en aceites buenos. 

Por último, Felder destaca los beneficios del vino –blanco o tinto– para ayudar a elevar los niveles de colesterol bueno. El zumo de uva y la uva tinta pueden proporcionar beneficios similares, añadiéndose, en el caso de las uvas, el beneficio de la fibra.

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viernes, 4 de mayo de 2012

Síntomas y Signos



Como todos los tipos de cáncer, esta es una enfermedad que se desarrolla silenciosamente, por lo que el Papanicolaou realizado una vez al año, puede detectarlo a tiempo


El cáncer cervicouterino no suele presentar síntomas, hasta que el tumor ha crecido lo suficiente como para provocar un sangrado leve o generar dolor abdominal, inflamación, baja de peso y otras molestias.
Antes de que se encuentren células cancerosas en el cuello uterino o de que se experimenten ciertos síntomas, los tejidos van experimentando cambios y en ellos van apareciendo células anormales en un proceso que se conoce como displasia y las células se detectan generalmente mediante la prueba conocida como Papanicolaou.

Después de invadir el tejido en donde se empiezan a producir, las células cancerosas empiezan a crecer y se diseminan en tejidos más profundos del cuello uterino y órganos cercanos, como la parte superior de la vagina.

Dado que los síntomas se pueden confundir con los de otras enfermedades o irregularidades en el ciclo menstrual, es conveniente realizar el Papanilolaou, para confirmar el diagnóstico, ya que el sangrado también puede ser ocasionado por fibromas u otros tumores uterinos benignos, infecciones o traumatismos.

Los síntomas o señales de alarma pueden ser:

- Hemorragias leves o fuertes.
- Dolor constante en la parte baja del abdomen.
- Irregularidad en los ciclos mentruales, cuando se han manifestado siempre de forma normal.
- Baja de peso.
- Inflamación de los ganglios.
- Palpación de bolitas en las ingles, región de los ovarios o parte baja del vientre.
- Malestar general.

F: es más

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miércoles, 2 de mayo de 2012

Menopausia temprana



Lidia Mayer, una joven de 39 años, no puede con su alma. Siente sofocos frecuentes, su corazón se acelera, duerme muy poco y mal, un dolor de cabeza le persigue a todas partes y su menstruación se ha hecho irregular y corta. Lidia fue a su médico para hablar de depresión pero salió con un diagnóstico de menopausia precoz.

Lidia sufre una menopausia prematura; cuando el climaterio llega en la mujer antes de los 40 años, las menstruaciones desaparecen, no existe más función ovárica y ya no es posible quedarse embarazada.

Hay mujeres que tienen problemas de menopausia con 25 años, pero en general no sufren de menopausia precoz y sí de insuficiencia ovárica prematura. Los síntomas son similares pero la diferencia está en que la función ovárica es inconstante e impredecible durante años, existiendo la probabilidad de ovular y la posibilidad poco frecuente de quedar embarazada.


La menopausia precoz produce muchos problemas a la mujer porque muchas funciones del cuerpo femenino se quedan sin la fuerza de las hormonas demasiado pronto, lo que provoca, por ejemplo, problemas vasomotores, sofocos, taquicardia, insomnio, dolor de cabeza y cuadros depresivos en la mujer.

Síntomas físicos y emocionales de una menopausia precoz

La mujer que sufre el climaterio antes de los 40 años pasa por un periodo de unos cinco años de transición entre la vida reproductiva y no reproductiva con muchos cambios emocionales y físicos.

En esta etapa empieza una serie de síntomas, desencadenados por la disminución de estrógenos en los ovarios hasta que se hacen insuficientes para mantener una cantidad de funciones que son propias de la mujer, entre ellas la menstruación. Cuando esta menopausia se produce antes de los cuarenta años hablamos de menopausia precoz. El primer aviso de la menopausia es la irregularidad de las reglas, incluso por un periodo de meses. Finalmente, el ovario dejará de producir los estrógenos, no ovulará y la mujer no podrá tener hijos.

La causas de la menopausia precoz

La menopausia puede tener vínculos hereditarios porque es más frecuente en mujeres hijas de madres que han padecido de una menopausia prematura. Otra causa estudiada es la esterilización por el ligamento de trompas que disminuye el aporte de sangre que va hacia el ovario y así el órgano reduciría su función de manera prematura.

El tratamiento de la menopausia precoz

Las mujeres con menopausia precoz deben ser tratadas de inmediato con fármacos porque están muy expuestas a riesgos y trastornos causados por una baja e irregular producción de hormonas. Las mujeres con menopausia precoz deben recibir un tratamiento hormonal, un aporte extra de calcio y eventualmente otros medicamentos para disminuir los problemas como fracturas debido a osteoporosis.

Ana Rosa

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lunes, 30 de abril de 2012

Siete consejos para elegir tu pareja



En verdad creo que hay una persona para cada uno de nosotros, en veces es difícil reconocerlo; existen personas que mueren y nunca supieron quien era para ellos, o piensan que lo encontraron; o peor aun nunca lo encuentran y no lo saben.
Es difícil decir esto, por que es muy probable que esa persona que nos tocaba la dejamos ir, la alejamos o la perdimos; por una y mil razones que pudieran haber sido. Es difícil identificarla, y más aun no confundir las señales con otra cosa (costumbre, soledad, cariño, amistad etc.)
Podría decir que si se identifican estos detalles, es mejor que preste más atención en la persona por que puede ser la persona, no quiere decir que son los únicos o una regla probada pero aun así, forman una fuerte parte.
1) Mismo Fin
Existen personas muy parecidas que piensan ser el uno para el otro por lo mismo; esto es falso, incluso peligroso ya que dos personas similares son tan incompatibles como positivo y positivo. Lo importante de esto ni si quiera es que lleven la misma vida, sino el que el tengan el mismo final en mente. Que su sueño u objetivos sean los mismos, sus rutas paralelas, esto hará todo el viaje más agradable, como cuando se iban conociendo, será difícil caer en aburrimiento y será tan durable como lo deseen.
2) Retos
Es aburrido una persona que dice a su pareja que todo lo que hace esta bien, que no existe error alguno, muchas veces por no crear conflicto o por tener una “armonía”; esto no es saludable, ya que se va generando sentimientos dentro por no hablar si se piensa lo contrario y en cualquier momento puede dañar la relación. Es importante que se cuestionen, corrijan y reten; siempre con respeto y cariño claro!, pero que se enseñen la manera correcta, se eduquen juntos y maduren juntos, ayudándose uno a otro!.
3) Destino
Muchas veces no lo queremos ver, no creemos en el o simplemente no es de importancia para nosotros; yo les digo sinceramente CREAN EN ÉL!!!.
Generalmente será la causa de que dos personas estén juntas si retornan a como se conocieron y esos eventos inexplicables que los atrajeron juntos. Este ser refleja de diferentes formas a cada uno, desde encontrarse seguido sin razón alguna cuando empiezan a conocerse, pensar lo mismo en instantes, presentirse y todas esas señales cósmicas que aparecen frente a nosotros que podemos ver si tan sólo abrimos un poquito los ojos y el corazón. Tomen en cuenta esta parte.
4) Vicios
Los seres humanos tenemos vicios dentro de nuestras personas, roles que seguimos debido a circunstancias como crecimos en casa, como nos crearon e infinidad de cosas mas que quedan en nuestro subconsciente. Esto puede ser un problema para una relación, sobre todo si no fue la mejor niñez la que tuvimos. Estos vicios deben identificarse juntos, conversarse y ver como eliminarse, resolverse o aceptarse JUNTOS!, sino esta puede ser la principal causa de separación de una pareja que tenga todo lo anterior. Estos vicios pueden ser desde el no decir lo que se siente, ser posesivo, inseguro de la relación, egoísta, no cariñoso o fríos así como miles mas, todos estos tienen un hilo detrás que los lleva a una fuente, un momento clave o situación continua cuando crecíamos que nos hizo ser así, en veces no se puede cambiar pero si controlar, y mas si se tiene la ayuda de tu pareja.
5) Química
IMPORTANTE!: La química entre las dos personas es sumamente importante, esta no se va dar con el tiempo , no se va crecer ni se va crear, se da desde un principio o no se da y listo. Es importante no ignorarla, generalmente marcará el paso de la pasión , deseo y constante atracción.
6) Ser
Siempre es importante ser auténtico, ser uno mismo, ser… las personas no cambian, podrán cambiar algunos meses, días, semanas, pero no para siempre, para quedar bien, o para conseguir lo que quieren pero no para toda la vida. Es importante que las dos personas siempre sean ellas mismas, pase lo que pase, esto dacha mucho valor a todo. Es importante ver el todo tanto afuera como adentro, y ser y reaccionar de acuerdo a como un es no a como la otra persona quiere o es. Ya que la felicidad no se encuentra en la felicidad del otro, y es egoísta de cualquier parte hacer cambiar o ser a otra persona.
7) Ventana
Existe una pequeña ventana que se da junto con los 6 puntos anteriores, esta ventana se abre completamente para crear algo que no se puede romper nunca, puede ser completo, a medias, un poco o nada. Así que hay que saber aprovecharlo, generalmente es en el clímax de la relación y generalmente es justo antes de que se ocasiona algo que acabe con ello. Debido a la naturaleza innata del ser humano de autodestrucción se lleva acabo, así que es muy importante saberlo, ya que esa ventana es de sumo valor, y base para todo el resto, cuando se abre sola es muy fuerte, y mas cuando se aprovecha, mas delante es difícil volverla abrir generalmente queda tapada con todo lo malo que se hicieron uno al otro, de cada lado contrario, así es difícil abrirla sin que caigan encima de nuevo todo aquello malo que paso entre los dos. Pero no significa que no sea posible sin embargo, si difícil.

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lunes, 23 de abril de 2012

¿Conoces el síndrome del corazón roto?



Un estrés físico o emocional intenso, como la pérdida de un ser querido o una fuerte discusión, puede rompernos literalmente el corazón. El“síndrome del corazón roto” cardiomiopatía de Takotsubo presenta síntomas similares a los de un ataque cardíaco, como dolor en pecho y dificultad para respirar. Pero normalmente es temporal, no deja secuelas, y no afecta a las arterias coronarias como un infarto, sino al músculo cardíaco.

¿Pero qué lo provoca? Según un estudio publicado a mediados de 2009 en la revista American Journal of Cardioloy, el trastorno parece deberse a un aumento en el nivel de hormonas relacionadas al estrés, como la adrenalina. Las arterias no se ocluyen, sino que es el músculo cardíaco el que se resiente y debilita, hasta el punto de que el ventrículo izquierdo adquiere una forma cónica.

Se estima que entre un 1 y un 2% de los sujetos diagnosticados de un ataque cardíaco sufren en realidad este síndrome. Los expertos tratan de entender el proceso de la enfermedad para ayudar a desarrollar tratamientos más efectivos y estrategias a corto y largo plazo. Entre otras cosas, se ha descubierto que, a diferencia de los ataques cardíacos, que suelen ocurrir en invierno, el síndrome del corazón roto suele darse en los meses de primavera y verano. En un 75% de los casos ocurre después de sufrir un estrés intenso, como un accidente de tráfico, una discusión, la muerte de un ser querido,… Y el síndrome es más habitual en mujeres, en especial si ya han pasado la menopausia.

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miércoles, 18 de abril de 2012

Comunicación el secreto de las parejas felices


Creer que las relaciones de pareja no requieren el consejo de alguien significa autosuficiencia y no estar dispuesto a sacrificar nada, porque amar significa sacrificio y la felicidad para alcanzarla bien vale la pena.

Pareja es sinónimo de 2, es 1 + 1 son 2 enamorados, ninguna pareja puede funcionar como tal si no existe actitud, compromiso, involucramiento comunicación en ambos integrantes, por ello quienes pretenden encontrar en un libro, en un artículo o en unprograma el santo grial de la pareja feliz se equivoca.

Deben recordar que nadie es feliz sin que le cueste y mas cuando se trata de una pareja conformada por dos seres humanos con diferentes experiencias de vida, disímil formación y con personalidad diferente y que con el transcurrir del tiempo pueden ingresar a una rutina peligrosa para su existencia como pareja.

Por ello lo único que pretendemos es darles a conocer algunas claves, para que ustedes mismos evalúen como las emplean en su vida en pareja y efectúen las correcciones del caso si las aplican mal y si no lo hacen empezar a implementarlas para mejoramiento de su relación de pareja.

Dos personas cuando se convierten en pareja constituyen dos desconocidos y el desarrollo de la relación se cimentara en la medida que ambos sepan que libremente pueden expresar sus problemas, sus preocupaciones, sus empatías, sus simpatías, sus enconos o desengaños, sus sugerencias sobre el otro miembro de la pareja y este se encuentra dispuesto a hacerlas suyas o a conversarlas sucediéndose así un proceso de retroalimentación que ayudara a fortalecer la relación de pareja resolviendo lo malo y reforzando lo bueno. Entonces la primera clave de la pareja feliz esaprender a comunicarse.

Comunicarse puede ser un proceso difícil pero de nada vale si cuando una parte de la pareja habla comunicando lo que piensa y lo que le sucede la otra parte de la pareja esta callada o cambia el tópico de la conversación. Entonces la segunda clave de la pareja feliz es aprender a escucharse.

Comunicarse y Escucharse pueden lograrse con mucho esfuerzo, pero de nada vale si no procuramos entender la razón de la posición de la parte de la pareja que cuenta el problema o su preocupación y directo vamos a juzgarlo, por lo que entender al otro es básico para la relación de la pareja, pues entender es ponerse en el lugar del otro. Entonces la tercera clave de la pareja feliz es aprender a ser comprensivo.

Comunicarse, Escucharse y Comprenderse permite entender que dos personas que conforman una pareja son dos individualidades con independencia de criterio y comportamiento de libertad individual siempre y cuando este enmarcado en el respeto a los derechos de la otra parte de la pareja. Entonces la cuarta clave de la pareja feliz es aprender a tenerse confianza.

Lograr Comunicarse, Escucharse, Comprenderse y Tenerse Confianza permite establecer la base de una relación de pareja feliz, pero consolidarla requiere más y allí está los objetivos comunes tener hijos, comprarse una casa, desarrollar una vida en común etc. Entonces la quinta clave de la pareja feliz es Fijarse Objetivos Comunes.

Logradas las cinco claves y sumadas a la pasión que existe en la pareja, el respeto mutuo se ha logrado por lo que las parejas para seguir manteniendo su condición de pareja feliz deben efectuar permanentes demostraciones de amor y cariño para que cuando acabe la pasión surja el afecto.

Finalmente no hay que olvidar que la vida sexual es importante en la relación de pareja y mantenerla activa requiere de la participación de ambos miembros.

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